Các loại rau quả bạn nên ăn thường xuyên
Cải bó xôi, cà rốt, súp lơ, bí đỏ... là những loại rau quả nhất định bạn nên ăn thường xuyên để giúp cơ thể khỏe mạnh, phòng ngừa bệnh tật.
1. Nấm...
'Trẻ hóa làn da đến 10 lần' bằng công ngệ cao của Trung tâm thẩm mỹ Clair
Trung tâm thẩm mỹ công nghệ cao CLAIR phối hợp với bệnh viện Đa Khoa Pacific Healthcare Singapore tổ chức hội thảo thẩm mỹ chuyên đề “TRẺ HÓA DA ĐẾN 10 TUỔI”....
Giảm cân nhờ kỹ thuật thở của yoga
Thở sâu trong yoga, lượng ô xy trong máu tăng và tốc độ carbon dioxide rời khỏi cơ thê chậm lại, do đó tạo nhiều năng lượng hơn cho cơ thể luyện tập.
Tập...
Những lợi ích bạn nên biết khi đi ngủ sớm
Chỉ cần tập thói quen ngủ sớm, bạn sẽ ngạc nhiên với những tác động tích cực của thói quen này.
1. Tuân thủ nhịp điệu sinh học của cơ thể
Theo các nhà...
Tự làm mặt nạ lô hội cho các loại da
Chăm sóc da bằng những loại mặt nạ đắp mặt đang được rất nhiều chị em lựa chọn.
Trong số nhiều cách chăm sóc da thông dụng và mang lại hiệu quả cao,...
Tác hại chẳng ai ngờ của cà-phê đối với làn da
Bạn phải uống 3 tách cà-phê mỗi ngày mới đủ tỉnh táo để làm việc nhưng có biết điều này sẽ ảnh hưởng thế nào đến nhan sắc của mình?
Hạt cà-phê...
Tác dụng tuyệt vời từ các loại trà thảo mộc
Nhiều loại trà thảo mộc đã rất được tín nhiệm do công dụng của chúng đối với sức khỏe và dễ dàng sử dụng hàng ngày.
Dưới đây là những loại trà...
Ăn chay: xu hướng để giữ gìn sức khỏe!
Cứ mỗi năm, vào dịp rằm tháng 7 hay còn gọi là lễ Vu lan, người ta thường ăn chay như một cách nhớ ơn và báo đáp công lao sinh thành dưỡng dục của mẹ cha,...
8 tips làm đẹp cho làn da nâu
Một làn da ngăm đen, khác với những làn da trắng hồng, sẽ cần sự quan tâm đặc biệt hơn nhiều từ chị em.
1. Tránh tia tử ngoại
Lưu ý này thực sự cần...
Làm đẹp toàn thân hiệu quả với dầu ô liu
Có rất nhiều cách làm đẹp sử dụng các loại dầu được chiết xuất từ những loại cây, quả, hạt...
Dầu ô liu là loại dầu có thành phần tự nhiên được... |
