Ăn nhiều những thứ này bạn không lo bị thiếu máu
Có nhiều nguyên nhân gây ra bệnh thiếu máu, trong đó chủ yếu là do thiếu sắt. Có một số thực phẩm có tác dụng vô cùng tốt để bổ sung sắt cho cơ thể.
Thiếu...
Bạn đang uống Collagen đúng cách hay chưa?
Collagen là loại thực phẩm bổ sung vô cùng cần thiết cho làn da từ độ tuổi 25 trở đi. Nhưng uống Collagen đúng cách là như thế nào để cơ thể có thể hấp...
Những thực phẩm này kết hợp với sữa sẽ nguy hại cho sức khỏe
Việc kết hợp một số loại thực phẩm không tương thích với nhau có thể gây rối loạn hệ thống tiêu hóa trong cơ thể, dẫn đến các biến chứng nguy hiểm.
Các...
6 thực phẩm tăng cường collagen giúp da trẻ mãi không già
Thiếu collagen thì da sẽ ít săn chắc, thiếu đàn hồi, chảy xệ và xuất hiện nếp nhăn. Do đó, nếu đã, vừa hoặc sắp bước qua tuổi 25 thì bạn nên chú trọng...
10 loại quả phù hợp với người giảm cân
Táo, dưa hấu hay bơ là những loại quả giàu protein và vitamin mà không chứa nhiều đường, thích hợp với những người có nhu cầu giảm cân.
Các loại quả mọng...
Bí quyết tăng cường khả năng tập trung trong ôn thi ĐH Quốc gia
Thi cử luôn cần đòi hỏi sự tập trung cao độ. Vậy bí quyết nào để tăng cường khả năng tập trung cho kì thi Đại học sắp tới?
Kì thi Đại học Quốc gia...
Những sai lầm tàn phá làn da của bạn
Dù bạn có ra sức chăm sóc da, đầu tư những loại mỹ phẩm đắt tiền hay chăm chỉ đi spa nhưng vẫn thường xuyên mắc phải những lỗi dưới đây thì mọi công...
Phương pháp trường sinh của Ấn Độ: Chỉ mất 10 phút mỗi ngày
Sử dụng phương pháp Ayurveda cổ đại của người Ấn Độ có thể cải thiện chất lượng cuộc sống hàng ngày của bạn, và nó mất không quá 10 phút mỗi ngày.
Ayurveda...
3 mẹo giúp giảm cân đơn giản không tốn sức
Hít thở đúng cách có thể giúp đốt cháy chất béo hiệu quả không kém các bài tập giảm cân tốn sức.
Bài tập hít thở
Hít thở đúng cách là phương pháp...
Bơ - Bí kíp khỏe đẹp từ trong ra ngoài
Không chỉ được sử dụng làm món ăn, bơ còn có tác dụng rất lớn đối với công cuộc làm đẹp của chị em phụ nữ mà cụ thể là với làn da và mái tóc.
Bơ... |
